Grčevi kod beba: vodič kroz najčešće simptome i savjete za ublažavanje
Dojenački grčevi (Kolike) predstavljaju učestale, dugotrajne i intenzivne epizode plača ili nemira kod inače zdravog dojenčeta.
Redakcija / 13. kolovoza
Vodič za roditelje kroz simptome, uzroke i pomoć
Ako vaša beba tijekom dana djeluje mirno, a onda predvečer počinje intenzivno plakati i čini se kao da je ništa ne može umiriti, moguće je da su u pitanju grčevi kod beba, odnosno kolike.
Kolike su česte u prvim mjesecima života i mogu biti vrlo iscrpljujuće za cijelu obitelj. Beba može plakati dugo i intenzivno, privlačiti nogice prema trbuhu, stiskati šake i djelovati kao da je boli trbuščić, iako je inače zdrava.
Najčešće se pojavljuju tijekom prvih nekoliko tjedana života, najizraženije su oko šestog tjedna, a kod većine beba postupno se smanjuju i nestaju do trećeg ili četvrtog mjeseca.
Dobra vijest je da su kolike prolazne. Ne postoji jedan trik koji će pomoći svakoj bebi, ali postoje načini kojima joj možete olakšati nelagodu i lakše proći kroz ovo razdoblje.
Kako prepoznati kolike kod bebe
Bebe plaču iz mnogo razloga. Glad, umor, mokra pelena, potreba za blizinom ili previše podražaja samo su neki od njih. Kod kolika je karakteristično to što se intenzivan plač javlja kod bebe koja je inače zdrava i čije su osnovne potrebe zadovoljene.
Napadi se često javljaju u slično doba dana, najčešće kasno poslijepodne ili navečer, i mogu trajati dugo. Bebu je pritom teško umiriti čak i kada ste je nahranili, presvukli i uzeli u naručje.
Najčešći znakovi kolika
Možete primijetiti da beba:
intenzivno i neutješno plače
privlači nogice prema trbuhu
steže šake i napinje tijelo
tijekom plača pocrveni u licu
ima napuhnut trbuščić ili puno plinova
teško se smiruje uobičajenim načinima
nakon ispuštanja plinova ili stolice ponekad djeluje mirnije
Samo jedan od ovih znakova ne znači nužno da beba ima kolike. Ako vas intenzitet ili način plača zabrinjava, uvijek je dobro posavjetovati se s pedijatrom.
Zašto bebe imaju kolike
Jednoznačan odgovor na ovo pitanje još uvijek ne postoji. Smatra se da kolike mogu nastati zbog kombinacije više čimbenika, a ne samo jednog uzroka.
Jedno od mogućih objašnjenja je nezrelost probavnog sustava. Bebina crijeva u prvim mjesecima tek se prilagođavaju probavljanju mlijeka, pa plinovi, nadutost i drugi probavni podražaji mogu izazivati nelagodu.
Kod nekih beba problem može biti gutanje zraka tijekom hranjenja, dok druge mogu biti osjetljivije na određene sastojke adaptiranog mlijeka. U obzir se uzima i prekomjerna stimulacija tijekom dana, budući da mala beba još nema razvijenu sposobnost jednostavnog smirivanja nakon previše zvukova, svjetla i aktivnosti.
Važno je pritom ne pokušavati sami pronaći „krivca“ u svakoj namirnici ili navici. Ako sumnjate da prehrana, formula ili način hranjenja imaju veze s tegobama, razgovarajte s pedijatrom prije većih promjena.
Što možete napraviti kada beba ima grčeve
Kod kolika ne postoji metoda koja uvijek djeluje, ali neke bebe vrlo dobro reagiraju na blizinu, ritmične pokrete i mirnije okruženje.
Možete pokušati držati bebu blizu sebe, lagano je ljuljati ili nositi u naručju. Nekim bebama odgovara topla kupka, dok druge smiruje bijeli šum, tiha glazba ili nježno tapkanje po leđima.
Ako primijetite da je beba predvečer previše uznemirena, pokušajte smanjiti količinu podražaja. Prigušite svjetla, stišajte prostor i izbjegavajte previše ljudi ili aktivnosti oko nje.
Ponekad će pomoći samo jedna od tih stvari, ponekad nekoliko njih zajedno, a nekada ništa neće potpuno zaustaviti plač. To ne znači da nešto radite pogrešno.
Obratite pažnju i na hranjenje
Ako beba tijekom hranjenja guta puno zraka, plinovi mogu dodatno pojačati nelagodu. Pokušajte je hraniti u položaju koji joj omogućuje dobar prihvat dojke ili bočice i napravite pauzu za podrigivanje kada je potrebno.
Ako hranite na bočicu, važno je da otvor na dudi odgovara bebinoj dobi i da mlijeko ne teče ni prebrzo ni presporo.
Ako sumnjate da adaptirano mlijeko bebi ne odgovara, nemojte ga često mijenjati na svoju ruku. Promjena formule trebala bi se dogovoriti s pedijatrom, osobito ako uz grčeve postoje i drugi simptomi poput promjena u stolici, povraćanja ili slabijeg napredovanja na težini.
Imaju li dojene bebe kolike
Da. Kolike se mogu pojaviti i kod dojenih beba i kod beba hranjenih adaptiranim mlijekom.
Samo dojenje mnogim bebama pomaže da se smire jer sisanje, blizina i kontakt s majkom pružaju osjećaj sigurnosti. Ipak, ako su kolike izražene, to ne znači da je problem u vašem mlijeku ili da morate prestati dojiti.
Ako primjećujete jasnu povezanost između određenih simptoma i prehrane ili hranjenja, najbolje je o tome razgovarati s pedijatrom ili stručnjakom za dojenje prije nego što iz prehrane izbacite veći broj namirnica. Izvorni materijal posebno povezuje dojenje, tehniku hranjenja i majčin unos kofeina s mogućim nemirom kod bebe.
Kada kolike prolaze
Ovo je vjerojatno pitanje koje roditelje najviše zanima kada se nađu usred večeri s bebom koju satima pokušavaju umiriti.
Kod većine beba kolike ne traju dugo. Najčešće počinju tijekom prvih tjedana života, postaju najizraženije između četvrtog i šestog tjedna, a zatim se postupno smanjuju.
Do trećeg ili četvrtog mjeseca kod većine beba grčevi značajno oslabe ili potpuno nestanu.
Kada plač možda nije samo kolika
Iako su kolike neugodne, beba s kolikama inače bi trebala djelovati zdravo, normalno jesti i uredno napredovati.
Ako se uz intenzivan plač pojave drugi simptomi, važno je kontaktirati liječnika.
Posebno obratite pažnju ako beba:
ima temperaturu od 38 °C ili višu
snažno ili učestalo povraća
povraća zelenkast sadržaj
ima krv u stolici
odbija hranjenje ili jede znatno manje nego inače
ne napreduje ili gubi na težini
djeluje izrazito pospano, tromo ili neuobičajeno
ima plač koji se naglo promijenio ili zvuči potpuno drugačije nego inače
Ako vam roditeljski osjećaj govori da nešto nije u redu, nemojte se ustručavati nazvati pedijatra. Kod tako male bebe bolje je provjeriti nego pokušavati svaki intenzivan plač pripisati grčevima.
I roditeljima treba predah
Dugotrajan plač bebe može biti iscrpljujući, posebno kada ste neispavani i imate osjećaj da ste isprobali baš sve.
Ako osjetite da vam je previše, zamolite partnera ili nekoga kome vjerujete da preuzme bebu na nekoliko minuta dok se odmorite. Ako ste sami i osjećate da gubite strpljenje, stavite bebu na sigurno mjesto, primjerice u krevetić, i udaljite se nakratko dok se ne smirite.